خانواده برتر
درباره سایت
آخرین مطالب
- ترندهای دنیای مد در سال ۲۰۲۶؛ چه سبکهایی محبوبتر شدهاند؟
- چگونه خط و خش پارکت لمینت را بدون آسیب بیشتر برطرف کنیم؟
- آیا استفاده از ظروف نامناسب باعث خرابی ماکروفر میشود؟
- بهترین خیرات برای اموات چیست؟ وقف، اطعام یا صدقه؟
- برنج سفید برای دیابت؛ چطور سالمتر مصرفش کنیم؟
- برای پوکی استخوان چه بخوریم؟ مواد غذایی مفید برای تقویت استخوانها
- گل داوودی نماد چیست؟
- چرا آبمیوه گیری روشن میشه ولی کار نمیکنه روش های عیب یابی
- عرقیات گیاهی برای خانواده؛ کدام محصولات واقعا در خانه کاربرد دارند
- اشتباهاتی که عمر یخچال ویرپول را کوتاه می کنند؛ نکاتی که باید بدانید
امکانات وب
زایمان زودرس به معنای شروع زایمان خود به خود پس از دوران بارداری (24 تا 28 هفته) و قبل از اتمام هفته 37 از چرخه زایمان است. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، سالانه 15 میلیون نوزاد نارس به دنیا می آیند. این بیش از 1 در 10 نوزاد است. علاوه بر این، سالانه حدود 1 میلیون کودک به دلیل عوارض زایمان زودرس جان خود را از دست می دهند و برای بازماندگان، این امر به معنای یک عمر معلولیت است از جمله مشکلات شناختی، بینایی و شنوایی.
با توجه به این وضعیت، 17 نوامبر به عنوان روز جهانی نوزاد نارس شناخته شده است تا آگاهی در مورد این بیماری، پیامدهای آشفته آن بر سلامت نوزاد و مادر و تأثیر آن بر خانواده افزایش یابد. روبان بنفش نماد رسمی استثنایی بودن است. علاوه بر این، خط جوراب به نمادی محبوب برای روز جهانی نارس تبدیل شده است. یک جفت جوراب بنفش کوچک که با 9 جوراب سایز کامل در یک قاب است، نمادی از 1 نوزاد از هر 10 نوزاد نارس است که به دنیا می آید. در این مقاله به بررسی عواملی که منجر به زایمان زودرس می شود، نشانه ها و اقداماتی برای جلوگیری از زایمان زودرس خواهیم پرداخت.
قبل از اینکه به ریشه های آن بپردازیم، بیایید دو دسته زایمان زودرس را بشناسیم. طبقه بندی بر اساس بلوغ احتمالی ریه انجام می شود. دوره 28 تا 34 هفته ای زودرس زودرس نامیده می شود که ریه ها بالغ نیستند در حالی که زایمان هایی که بین هفته های 24 تا 37 اتفاق می افتد زودرس دیررس هستند که تصور می شود ریه ها تقریبا بالغ هستند. زودرس دیررس بهتر از زودرس زودرس است و خوشبختانه اکثر زایمان های نارس در مرحله نارس دیررس اتفاق می افتد.
علل زایمان زودرس
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به زایمان زودرس شود و ما تقریباً همه آنها را برای شما فهرست
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 29 اسفند 1401 ساعت: 14:19
در مورد آن خوب فکر کنید. دوران بازنشستگی مرحله ای از زندگی است که در آن می توانید زندگی را مطابق شرایط خود بگذرانید (یا حداقل تلاش خود را انجام دهید). چرا اهداف تناسب اندام خود را شروع نمی کنید و سلامت خود را در دوران بازنشستگی بهبود نمی دهید؟ چرا تفریح نمی کنید؟ دوران بازنشستگی به معنای بیکار نشستن در خانه نیست.
برای تقویت سلامتی خود هرگز دیر نیست بنابراین می توانید بیشتر از علایق و اهداف پس از شغل خود لذت ببرید.
بهترین زمان برای شروع یک سبک زندگی سالم همین الان است و لازم نیست گران، پیچیده یا زمان بر باشد.
بر اساس نظرسنجی بازنشستگی Transamerica، کاهش سلامت به عنوان بزرگترین ترس در مورد دوران بازنشستگی ذکر شده است و جای تعجب نیست که در شش سال اول پس از بازنشستگی کامل، بازنشستگان به طور میانگین موارد زیر را تجربه می کنند:
افزایش 5 تا 16 درصدی مشکلات مرتبط با تحرک و فعالیت های روزانه
افزایش 5 تا 6 درصدی شرایط بیماری
6 تا 9 درصد کاهش سلامت روان
برای از بین بردن این میانگین ها، فهرستی از چندین فعالیت برای سالمندان در دوران بازنشستگی تهیه کرده ایم که مغز، بدن و روح شما را جوان نگه می دارد.
1. قدردانی را تمرین کنید
پیگیری آنچه که بر روی کاغذ برای آن سپاسگزاریم کمک می کند تا به خود یادآوری کنیم که همیشه اتفاق خوبی در حال رخ دادن هست.
دوران بازنشستگی فوق العاده است اما برنامه ریزی برای آن دشوار است. شما دیگر کار نمی کنید و این بدان معناست که اکنون آزاد هستید که هر کاری که می خواهید با وقت خود انجام دهید.
اما قبل از اینکه بیرون بروید و خود را درگیر کنید، هر روز چند دقیقه به چیزهایی در زندگی که امکان بازنشستگی شما را ممکن کرده است، فکر کنید.
گرفتار شدن در تمام آزارهای جزئی دوران با
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 27 اسفند 1401 ساعت: 20:29
احتمالاً واژه «مثبت نگری جنسی» را با هشتگ های مد روز مانند #FreeTheNipple و #EffYourBeautyStandards و #SexualHealthIsHealth دیده اید.
اما بسیار بیشتر از برهنگی بی شرمانه، سه نفره های مزخرف و آزمایش های منظم بیماری های مقاربتی، مثبت بودن رابطه جنسی راهی است که شرم را با لذت و قضاوت را با آزادی جایگزین می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را مطالعه کنید.
مثبت نگری جنسی چیست
به طور کلی، مثبت بودن جنسی می گوید که رابطه جنسی می تواند یک چیز مثبت در زندگی یک فرد باشد.
گودی هاوارد، مربی جنسی اهل تگزاس می گوید که مثبت گرایی جنسی این ایده است که افراد باید فضایی برای تجسم، کشف و یادگیری در مورد جنسیت و گرایش خود بدون قضاوت یا شرم داشته باشند.
آیدا ماندولی، درمانگر و مربی مسائل جنسی می گوید: «این امر مستلزم عدم قضاوت و احترام در مورد تنوع جنسیت و بیان جنسیت است، تا زمانی که رضایت وجود داشته باشد».
بیش از هر چیز، مثبت نگری جنسی برای رضایت، ارتباط، آموزش که به افراد اجازه می دهد انتخاب های آگاهانه ای در مورد بدن و لذت خود داشته باشند، ارزش دارد.
آیا ممکن است “منفی نگر جنسی” باشید؟
در واقع، این یک شرط مطمئن است که اگر به طور فعال برای مثبت شدن جنسی تلاش نکنید، منفی نگر جنسی هستید.
با این حال، آن را شخصی نگیرید. این دقیقاً شما نیستید، این کل جامعه است.
هاوارد توضیح می دهد: “منفی نگری جنسی در نحوه عملکرد کل جامعه ما ریشه دوانده است.”
هاوارد می گوید: «منفی گرایی جنسی به دختران می گوید حتی در گرم ترین روز قبل از خروج از خانه، لباس های بیشتری بپوشند». “این توصیه به مادران برای شیر دادن در ملاء عام هم هست حتی اگر سینه ها برای این کار ساخته شده اند.”
نمونه های دیگر منفی گرایی جنسی
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
بالنگ (Citrus medica) یک میوه از دسته مرکبات است که بسیار به لیمو شباهت دارد و دارای پوست ضخیم، ناهموار و معطر است که طعم شیرین و مطبوعی دارد و قسمت میانی آن لطیف و در بیشتر گونه ها تقریبا بدون دانه است. این میوه خوش رنگ بزرگ که بیشتر به رنگ زرد و سبز کم رنگ است از دسته میوه هایی همچون لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ فروت و همچنین بسیاری از هیبریدها و گونه های دیگر بوده که دارای فواید سلامتی مختلفی است از تقویت ایمنی گرفته تا مبارزه با سرطان.
بالنگ
درخت بالنگ شاخههای نامنظم و برگهای سبز روشن با رایحه لیمو دارد و خود میوه دارای پوستی از سبز تا زرد و نارنجی است. این میوه دارای پوست بسیار ضخیم و چرمی با حداقل مقدار گوشت است که آن را از سایر مرکبات متمایز می کند.
تاریخچه میوه بالنگ
میوه بالنگ از زمان های قدیم حتی طولانی تر از سایر گونه های مرکبات رشد و پرورش یافته است. گفته می شود که این میوه بومی هند است، که در اصل توسط راهبان بودایی به چین باستان آورده شده است. در گذشته بالنگ به طور گسترده ای در خلیج فارس کشت می شد و گمان می رود که پس از شکست اسکندر مقدونی از امپراتوری ایران در غرب به سمت اروپا گسترش یافته باشد.
کاربرد بالنگ
میوه بالنگ علاوه بر استفاده گسترده در بسیاری از انواع غذاهای آسیایی، جزء رایج بسیاری از عطرها و داروها است. به دلیل طعم منحصر به فرد پوست، اغلب آن را شیرین می کنند و به غذاهایی مانند سالاد، کیک میوه و مارمالاد و … اضافه می کنند. بالنگ برای تهیه طیف وسیعی از شیرینی، کیک، کوکی، انواع دسر، مربا، دمنوش، چای و … کاربرد دارد.
*از نظر طب سنتی پوست زرد بالنگ طبیعتی گرم و خشک دارد و قسمت گوشت سفید داخلی متصل به پوست زرد آن سرد و تر است.
ترکیبات بالنگ چیست؟
بالنگ سرشا
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
حتما به خوبی می دانید غذایی که ما مصرف می کنیم یا رژیمی که برای بدن خود انتخاب می کنیم همیشه بر سلامت جسمی و روحی و اجتماعی ما تأثیر می گذارد. غذا موثرترین راه برای ایجاد هماهنگی در عملکردهای بدن شماست. هر نفر ممکن است انتخاب های خاصی داشته باشد و ترجیحات متفاوتی داشته باشد اما نکته اساسی یک رژیم غذایی پر از غذاهای کامل مغذی مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، آجیل و ماهی است. همچنین باید با در نظر گرفتن سن، سبک زندگی، سطح فعالیت و کالری مورد نیاز، یک رژیم غذایی برنامه ریزی کرد. همچنین اگر فردی از بیماری خاصی رنج می برد، قبل از افزودن و حذف مواد غذایی باید آن را در نظر داشته باشد.
همیشه قبل از ایجاد هر گونه تغییر قابل توجهی در عادات غذایی خود با متخصص تغذیه صحبت کنید. مواد مغذی موجود در بدن ما برای انجام عملکردهای مربوطه وجود دارند که برای هدایت سلول ها بسیار مهم است.
این مواد مغذی هستند که به بدن دستور می دهند و این غذاست که منبع “اطلاعات” بدن است. طبقه بندی غذا می تواند به عنوان غذاهای «خوب» و غذاهای «شکم سیر کن» اتفاق بیفتد و تمرکز همیشه باید بر روی این باشد که چه غذاهایی را میتوان در رژیم گنجاند و نه اینکه از چه نوع غذاهایی می توان اجتناب کرد. هرگز نباید به غذا به عنوان یک دشمن نگاه کرد، بلکه به آن به عنوان راهی برای ایجاد سلامتی و کاهش خطر بیماری با کمک به عملکرد بهینه بدن نگاه کرد.
بنابراین اجازه دهید 19 غذای فوق العاده را بررسی کنیم که زندگی شما را به یک زندگی مفیدتر، طولانی تر و سالم تر تبدیل می کنند و سلامت جسمی و روحی شما را بهبود می بخشند.
علم پشت خلق و خو و غذا
اگر کسی بخواهد ارتباط بین رژیم غذایی و احساسات را درک کند، از رابطه نزدیک بین “مغز” و “مغز دوم” شما
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
می خوام اراده م رو در مورد کارهام و اهدافم قوی کنم و مصمم تر حرکت کنم.
مشکل اینه که به اتفاق نمی تونم دوست صمیمی داشته باشم«شرایطش نیست» و اینکه با کسی هم که بهش اعتماد کامل ندارم نمی تونم درد دل کنم.
از مشکلات سختی «واقعاً سخت» عبور کرده و تا مرز مرگ هم چند بار رفتم، ولی اطرافیان فقط مشکلات رو می بینن و نقطه ضعفم جلوه میدن در حالی که می دونن من حتی از مرگ هم عبور کردم و واقعاً تو زندگی جنگیدم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
زن و مرد لباس همدیگر هستند یعنی چه ؟ چه شباهت هایی می تواند بین لباس و همسر باشد ؟
لباس از نیاز های ضروری آدم هست مثل همسر که از نیاز های ضروری آدم هست. لباس خوب لباسی هست که آدم را زیباتر نشان می دهد و هم عیب های آدم را می پوشاند.
ادامه ش را در کلیپ ببینید
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
خانمی می گوید اگر غذای خوب بپزم شوهرم چیزی نمی گوید امّا اگر غذا باب میلش نباشد غر می زند و مهم نیست پیش چه کسی چنین حرفی را می زند.
ایشان در واقع یه کد به خانومش داده اینکه هر وقت چیزی نمی گویم یعنی غذایت خوب هست .
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
محض درد دل فقط!
همیشه فکر می کردم می تونم پا روی احساسم بذارم و خیلی منطقی و جدی بگم « نه» نمی شه « نه» نمی تونم « نه» انجام نمی دم.
امّا امروز واقعاً نتونستم بگم «نه»! کلی گریه کردم تا بتونم گوشی تلفن رو بردارم بگم :
خانم محترم شرمنده «نه» نشد هزینه درمان دختر دو ساله تون جور نشد «نه» خیّر نا محترم تلفنش رو جواب نمی ده، تلفنش رو قطع می کنه، میگه 20 دقیقه دیگه زنگ بزن، میگه عصر زنگ بزن، میگه شب زنگ بزن و هر بار بدون اینکه مهلت صحبت کردن به من بده بدون خداحافظی تلفن رو قطع می کنه!
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام، امیدوارم حال تون خوب باشه
من از سال ها پیش دوست داشتم به خدا نزدیک بشم و خودسازی کنم. خودسازی و جهاد با نفس رو زیاد شنیدم و خیلی هم بهش توصیه می کنند. امّا من نمی دونم برای خودسازی از کجا شروع کنم، چه کار کنم یا چه مراحلی رو پیش برم.
مثلا می خوام از گناه های زبان شروع کنم، تصمیم می گیرم، بعد هی میگم وای نکنه این هم نباید می گفتم یا یعنی این حرف گناهه یا عیب نداره، کلا با خودم درگیر میشم این قدر که رهاش می کنم، یا تا میام شروع کنم میگم من کلی گیر و گور معنوی دیگه هم دارم، آخه کدوم رو رفع کنم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
من دو سال پیش با یه آقایی قصد ازدواج داشتم، امّا ایشون بعد سوء استفاده دو سال ارتباط جا زد، و حالا کلی اتفاق دیگه، شدیدا از کینه پرم ،کینه ش و حرف هاش فراموش نمیشن، من یک سال تمام با قرص اعصاب خوابیدم ،و یه مدت کوتاهی حتی بستری بودم بخش اعصاب روان.
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
دختری 21 ساله هستم یک سال هست با آقایی که دانشجوی پزشکی هستن آشنایی داشتم به قصد ازدواج.
این آقا بسیار نجیب، ساکت، درونگرا و ظاهر و کلام مذهبی داشتن و همین طور بسیار موفق در حیطه تحصیل، من متأسفانه گول همین ظاهر مذهبی رو خوردم ...
تاکید می کنم قصدم تخریب افراد مذهبی نیست چون خودم هم دختری چادری هستم و مذهبی این رو اول بگم.
همه ش گلزار شهدا بود همه ش مراسمات مذهبی با خودم گفتم حتما فرشته زندگی منه.
بعد از مدتی متوجه شدم ایشون تمام سوالات و دغدغه شون برخلاف ظاهرشون چهره، اندام عشوه و لوندیه، یعنی همه هم و غم شون از زندگی این بود انگار زن عروسک جنسی بود ...
مدام ازم عکس می خواست البته مقاومت کردم مدام می گفت خواهر و مادرم رو چهره حساسن و به من گفتن شما خیلی خیلی زیبایی امّا من چند تا مشکل دارم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
با سلام و درود فراوان خدمت خوانندگان گرانقدر.
شاید بارها این مورد برای شما هم اتفاق افتاده باشد به خصوص دمدمهای عید که خیابانهای اصلی کمکم شلوغ میشوند و حتی در بخش مشخصی از ساعات روز به خصوص بعد از ظهرها و غروبها، دیگر جای سوزن انداختن هم در پیادهروها و خیابانها نیست از بس که جمعیّت متراکم است. این پدیدۀ تراکم جمعیّت و در کل ترافیک ایجاد شده در پیادهروها را می توان در بازارها، خیابانهای اصلی، قسمتهایی که معمولاً دست فروشها بخش اعظمی از پیادهرو را اشغال کردهاند و عرض مسیر عبور نصف یا کمتر از نصف شده، مشاهده کرد.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام و عرض ادب لطفاً رد نشید و بخونید.
داستان از این قرار هست من از همون بچگی یه دختر باهوش و از همه مهم تر پر تلاش و با پشتکار بالا بودم.
همه چیز عالی بود و من روز به روز اوج می گرفتم تا اینکه کرونا اومد ( اون موقع من یازدهم بودم) و دیگه تا همین الآن که باهاتون صحبت می کنم نتونستم سمت کتاب برم و یا بعد یه مدت ول می کردم.
نمی خوام بندازم تقصیر کرونا نه اصلاً !!!
ولی می دونید شخصیت من طوری هست که نیاز به یک محرک انگیزشی داره. مثلا تو مدرسه دبیرام به خاطر ادب و تلاش و درس خوبم خیلی منو دوست داشتند ( تمام اون یازده سال منظورم هست) و همین باعث میشد من بیشتر و بیشتر انگیزه بگیرم ناگفته نمونه که خودم هم خیلی درس خوندن رو دوست دارم ولی نمی دونم بعد کرونا چی شد که انگار مثل دو قطب همنام با درس شدم!!!
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام خدمت شما کاربران محترم خانواده برتر
سؤالم درباره ازدواج سنتی یا مدرن هست اینکه دوست دارید خودتون دنبال شریک زندگی بگردید؟ مثلا تو محیط کار یا دانشگاه با یک خانم یا آقا آشنا شوید و ازدواج کنید؟
یا به شیوه سنتی کلا به پدر و مادر یا فامیل بسپرید که مورد خانم یا آقا برای ازدواج پیدا کنن؟
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
من کلاس دهم هستم و می دونم شاید از الآن احمقانه باشه ولی به شدت استرس کنکور رو دارم.
من درسم خوبه تیزهوشانم درس می خونم ولی از جایی که بچه ها (مخصوصاً کلاس ما) خیلی پرتلاش هستند و تقریبا همه شون هشت تا ده ساعت روزانه درس می خونن باعث شده خیلی خودم رو مقایسه کنم با اون هایی که از من بهتر هستند و خیلی اوقات که میام درس بخونم ذهنم پر از افکار منفی میشه و میگم ولش کن نمی شه بقیه خیلی بیشتر از تو می خونن و از جایی که هر سال از هر کلاس پنج شش نفر رشته های تاپ قبول میشن (من سطحم توی کلاس خوب رو به بالاست ولی جزء پنج نفر اول نیستم) همه ش با خودم میگم که من جزء اون هایی که قبول میشن نیستم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
کسی هست به من بگه چرا خواب می بینم؟
حالا شما به سئوالم بخندید!
ولی واقعاً من دارم از این موضوع رنج می برم دلم می خواد بخوابم و تو سیاهی فرو برم وقتی هم که بیدار میشم هیچی یادم نباشه.
نمی دونم از لحاظ علمی مقاله ای نوشته شده یا نه ولی اگر شما سراغ داشتید اینجا بفرستید.
در مورد خواب هام بیشتر توضیح میدم ولی لزومی نداره بخونید ممکنه حوصله تون سر بره:
می دونید من وارد دنیایی عجیب میشم خواب هایی می بینم که خبر از آینده میده. اختیار و اراده و تفکر و خلاصه هر چی که این دنیا داریم تو خواب هم تماما و چه بسا بیشترش رو اون جا هم حس می کنم.
تو دین ما پیامبر میفرمایند:
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام
هر علاقه ای را شما بیش تر مشغول آن باشید و متوجه آن باشید آن علاقه بیش تر تقویت می شود .
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
سلام وقت بخیر
در پست https://khbartar.blog.ir/post/19758 این سوال مطرح شده که ازدواج سنتی بهتر یا ازدواج مدرن؟
بعضی ها گفتند ازدواج مدرن و بعضی هم سنتی
این جا یه سوال مهم مطرح میشه، منظور شما از ازدواج سنتی یا مدرن چیه؟
وقتی کسی رو برای ازدواج می پسندید، موقع گفتگو با اون باید واضح و روشن حرف بزنید، به این صورت که در موضوعات مهم و چالش برانگیز، باید منظور خودتون رو از عباراتی که به کار می برید بگید.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 19:32
رشد موهای ناخواسته یا غیرعادی اغلب می تواند ناشی از افزایش تولید آندروژن باشد که گاهی اوقات به آن “هورمون مردانه” نیز می گویند. هم مردان و هم زنان می توانند تحت تأثیر افزایش آندروژن ها قرار گیرند و در نتیجه موهای زائد بدن یا صورت ایجاد شود. اگر می خواهید به طور کلی رشد مو را متوقف کنید، می توانید روش های طبیعی را امتحان کنید یا به روش الکترولیز یا لیزر موهای زائد توسط متخصصان دارای مجوز روی آورید.
استفاده از روش های طبیعی
1. با پزشک خود صحبت کنید
تغییرات هورمونی مانند بلوغ، بارداری یا یائسگی می تواند باعث افزایش موقت موهای بدن شود. در چنین شرایطی تغییرات هورمونی کاملاً طبیعی است و پس از اتمام آنها، رشد مو احتمالاً کاهش می یابد. رشد مو همچنین می تواند ناشی از مشکلات پزشکی باشد که ممکن است بتوانید از طریق درمان آن را برطرف کنید. شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تومورهای غدد فوق کلیوی و بیماری کوشینگ می توانند باعث شوند بدن شما هورمون های مردانه زیادی تولید کند.
2. ممکن است داروهایی مصرف کنید که می توانند باعث رشد مو شوند
تعدادی از داروها وجود دارند که ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی باعث رشد غیرعادی مو شوند. بسته به دارو و شرایطی که از آن برای درمان استفاده می کنید، ممکن است بتوانید به سادگی با تغییر به یک داروی جایگزین از رشد بیشتر مو جلوگیری کنید. نسخه های خود را به صورت آنلاین جستجو کنید تا عوارض جانبی را بررسی کنید یا با پزشک خود تماس بگیرید تا در مورد آن صحبت کنید. برخی از داروهایی که ممکن است باعث رشد مو شوند عبارتند از:
برخی از داروهای ضد تشنج
استروئیدها مانند کورتیزون
برخی از قرص های ضد بارداری
3. کاهش تستوسترون با چای نعناع
مطالعات نشان داده اند که
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
پا به سن گذاشتن یک امر طبیعیست و از آنجا که بخشی از زندگی محسوب می شود، بسیار زیباست. هرچند نمی توان منکر مشکلاتی که روند پیری با خود همراه دارد شد اما باز هم می توان از گذر سن لذت برد. کافیست راه هایی بیابید تا از این روند طبیعی عمر خود به وجد بیایید.
در این مقاله با روش های مبارزه با روند پیری آشنا خواهید شد.
1. دردهای کوچک
خواه این یک آسیب قدیمی باشد که مدام عود می کند یا شروع آرتریت باشد، با افزایش سن بیشتر احتمال دارد کمی درد را احساس کنید. حرکت منظم می تواند درد را کاهش دهد و مفاصل شما را انعطاف پذیرتر کند. ورزش های کم تاثیر مانند شنا، یوگا و تای چی را برای کند کردن روند پیری امتحان کنید. پدهای گرم کننده یا کیسه های یخ نیز می توانند کمک کننده باشند. اگر آنها به شما تسکین کافی نمی دهند، با پزشک خود در مورد داروهای بدون نسخه یا نسخه ای مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی صحبت کنید.
2. چین و چروک
اینها زمانی ظاهر می شوند که پوست شما نازک تر، خشک تر و غیر انعطاف پذیرتر می شود اما برخی از چیزها می تواند آنها را بدتر کند، مانند سیگار کشیدن و اشعه ماوراء بنفش خورشید یا تخت برنزه کردن (سولاریوم). برای کاهش این علائم پیری، از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید و اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. برخی از محصولات پوستی، مانند مرطوب کننده ها یا رتینوئیدهای تجویزی، ممکن است چین و چروک را کمتر به چشم بیاورند اما باید به آنها زمان بدهید تا کار کنند. بیشتر آنها به 6 هفته تا 3 ماه برای نشان دادن نتایج نیاز دارند. یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند بدانید چه چیزی برای شما بهتر است.
3. پوست خشک
محافظت در برابر آفتاب و ترک سیگار نیز به این مشکل کمک می کند. همینطور بررسی مقدار
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
پس از آنکه با وسواس و دقت فراوان از مرحله خرید پارکت لمینت و نصب آن بخوبی عبور کردید باید بدانید با این عضو جدید خانه چطور رفتار کنید. اینکه بدانید لمینت زیبایتان را چطور تمیز کنید و از چه موادی برای تمیز کردن آن استفاده کنید باعث می شود بتوانید از حداکثر طول عمر مفید لمینت بهره ببرید. در این بین سؤالات فراوانی از طرف مصرف کنندگان شنیده می شود. به عنوان مثال بسیار پرسیده می شود که آیا استفاده از شوینده و واکس برای پارکت لمینت الزامی است؟ بهترین شوینده برای پارکت چیست؟ و سؤالات مشابه دیگر که قصد داریم در این راهنما به آنها پاسخ دهیم. پس اگر شما نیز دغدغه نگهداری از لمینت هایتان را دارید حتماً تا انتهای این راهنما با ما همراه باشید.
نگهداری از پارکت لمینت
نگهداری صحیح از پارکت لمینت ها علاوه بر اینکه طول عمر مفید لمینت را افزایش می دهد باعث می شود ظاهر آن نیز زیباتر و جذابتر به نظر برسد. به همین دلیل لازم است با بهترین شوینده برای پارکت آشنا شوید و فرآیند نگهداری از آن را به طور کامل بیاموزید. در ادامه با انواع روش های نگهداری، شستشو و جلادهی لمینت آشنا می شویم و به بررسی بایدها و نبایدهای هر یک خواهیم پرداخت.
واکس پارکت لمینت
در دنیای امروز پارکت لمینت های با کیفیت و همین طور رنگ بندی های متنوع و زیادی در حال تولید هستند. این پارکت لمینت ها با استفاده نادرست و از همه مهم تر آلودگی هایی که از محیط بیرون وارد محیط کار و یا منزل می شوند صدمه می بینند و کم کم براقیت خود را از دست می دهند.
به همین علت سال هاست که در دنیا از ماده ای به نام واکس های مایع به منظور برگردادن براقیت و افزایش عمر مفید استفاده می شود. استفاده از واکس باعث می شود نظافت کفپوش تسهیل یابد، از سایش و
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
چند وقته یه پسری ازم خوشش میاد انگار. اوایل سر به زیر بود نگاه نمی کرد چشم تو چشم نمی شد. امّا جدیدا هر جا میرم هست همه ش حواسش بهمه زل نمی زنه امّا اوقاتی که حواسم نیست نگاه می کنه تا متوجه میشه که فهمیدم سرش رو برمیگردونه.
من حجابم کامله نمی دونم چرا این قدر به من نگاه می کنه در حالی که به بقیه دخترها نگاه نمی کنه (با این که پوشش اون ها بازه). چندین بار شوخی های مسخره هم کرده باز هم فقط با من. کلا کم حرفه با دخترها زیاد حرف نمی زنه نمی دونم از خجالته مذهبیه چیه.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
بابام...خب؟ یه آدم مهربونه، از بچگی هر چی نیاز داشتم رو برام فراهم کرده و همیشه بهم محبت کرده و ازش هم ممنونم...
ولی یه اخلاق به شدت بدی که داره اینه که بین دختر و پسرش فرق می ذاره و نسبتا مغروره!
وقتی ۱۳ سالم بود برادرم که ۵ سالش بود اومد توی اتاقم کتابم رو پاره کرد، منم سرش داد زدم، برادرم زد توی صورتم! منم عصبی شدم زدمش یک دفعه بابا اومد سه بار زد توی صورتم...بعدش از کارش پشیمون شد و بوسیدتم، ازم معذرت خواهی کرد و قشنگ مشخص بود که اشتباهش رو قبول کرده.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
پسرها اگه بخوان آر بین دخترهای همکلاسی شون دنبال مورد ازدواج بگردن چه دخترهایی رو انتخاب می کنن؟
می خوام بدونم پسرها توی محل کار یا دانشگاه چه رفتارها و خصوصیاتی از یه دختر رو می بینن که باهاش تصمیم به ازدواج می گیرن؟
چه چیز هایی برای پسرهای این دوره زمونه ملاک انتخابه؟
لطفاً خود آقایون نظر بدن
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
به نظر من هر انسانی باید در طول زندگیش، یک بار این مستند رو ببینه.
جواب خیلی از سوال ها، شک ها و تردید ها و دو راهی ها و ابهامات رو در زمینه خیلی از مسائلی که شاید جواب شون دغدغه همه آدمهاست رو بده.
خوشحال میشم بعد از تماشای این مستند که حقیقتا ارزش دیدن داره، نظرتون رو راجع بهش بنویسید.
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
سلام خدمت دوستان
سؤالم شاید به نظرتون خیلی ساده باشه ولی دغدغه من هست. می خوام ظاهرم رو عوض کنم و ساده باشم. مثلا قبلا لباس ساده انتخاب می کردم از بهترین مارک، به نظرم این ساده زیستی نیست.
کسانی که ظاهر ساده ایی دارند و ساده زیست هستند یا در اطراف شون این آدم ها رو میبینند طرز زندگی کردن شون چطوره؟
مثلا من لباس هایی که دارم رو بعد یه مدت میدم به کسانی که امکان داره ازش استفاده کنند، ساده زیست ها به نظرتون چند دست لباس باید داشته باشند بقیه رو همه رو ببخشم؟
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
من یه دختر ۳۵ ساله هستم، فوق لیسانس کارمند دولت، شغلم تو زمینه حسابداری هستش، تازگی ها با یه آقایی آشنا شدم که ۶ سال از خودم کوچکتره و دیپلمه است و اینکه شغلش هم اول کارگر انبار بود الآن شده کارمند تو همون اداره.
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 22 اسفند 1401 ساعت: 18:46
صفحه بندی
آرشیو مطالب
- شهريور 1405
- مرداد 1405
- تير 1405
- فروردين 1405
- آبان 1404
- شهريور 1403
- مرداد 1403
- تير 1403
- خرداد 1403
- ارديبهشت 1403
- فروردين 1403
- آذر 1402
- آبان 1402
- مهر 1402
- شهريور 1402
- مرداد 1402
- تير 1402
- خرداد 1402
- ارديبهشت 1402
- فروردين 1402
- اسفند 1402
- بهمن 1402
- دی 1402
- آذر 1401
- آبان 1401
- مهر 1401
- شهريور 1401
- مرداد 1401
- تير 1401
- خرداد 1401
- ارديبهشت 1401
- اسفند 1401
- بهمن 1401
- دی 1401
- فروردين 1400
- اسفند 1400
- بهمن 1400
- تير 1399
- خرداد 1399
- آذر 1398
- آبان 1398
- تير 1398
- خرداد 1398
- ارديبهشت 1398
- اسفند 1398
- دی 1398
- آذر 1397
- تير 1397
- خرداد 1397
- ارديبهشت 1397
- فروردين 1397
- اسفند 1397
- بهمن 1397
- دی 1397
- آذر 1396
- آبان 1396
- مهر 1396
- شهريور 1396
- مرداد 1396
- تير 1396
- خرداد 1396
- ارديبهشت 1396
- فروردين 1396
- اسفند 1396
- بهمن 1396
- دی 1396
- آبان 1395
- مهر 1395
- شهريور 1395